家にも「健康診断」があるって知っていますか?
みなさんは、歯医者さんや学校の健康診断で、からだの調子を調べてもらいますよね。じつは家も同じです。屋根や外壁は、毎日、雨や日光や風にさらされて、少しずつつかれていきます。早めに見つけて早めに直せば、家はずっと長持ちします。これが「メンテナンス(お手入れ)」です。
私たち株式会社KJ GLOBAL一級建築士事務所は、横浜市青葉区で、木造建築物の構造設計を中心に、地盤や構造計画、木構造デザインを通して「ぐっすり眠れる家」を考えています。家を建てたあとも安心して住みつづけるために、外壁・屋根・基礎など家の大事な部分のお手入れの時期を調べて、小学生にもわかる言葉でまとめたスライド資料(全16枚)をつくりました。この記事では、その内容をご家族で読める形でご紹介します。
記事の中には、スライドの図や表をそのままのせています。図を見ながら読み進めてみてください。
この記事を読むと、次の4つがわかります。
- 家のどこを、なぜお手入れするのか
- 外壁・屋根・バルコニー・雨どい・シロアリ対策の「お手入れの時期」
- 外壁や基礎のひび割れの見分け方(0.3mmが目安)
- 家族でできるセルフチェックと、お手入れを計画するコツ
なぜメンテナンスが必要なの?

家をいためる主な原因は3つです。すき間から入った雨は、柱や土台をくさらせます。日光の紫外線は、塗装やゴムをかたくして、ひびを入れます。床下の湿気は、カビやシロアリの元気のもとです。
木は、乾いていればとても長持ちする材料です。1300年以上も残っている法隆寺のように、手入れを続ければ、木造住宅も何十年も住みつづけられます。
大人向けの補足:長期優良住宅では「維持保全計画」をつくり、構造耐力上主要な部分・雨水の浸入を防止する部分・給排水設備について、少なくとも10年ごとに点検し、必要に応じて調査・修繕・改良を行うことが求められます。
家のどこを見ればいいの?

お手入れで特に大切なのは、次の2つです。
- 家を支える部分:基礎・土台・柱・はり・壁など。こわれると、地震や台風に弱くなります。
- 雨から守る部分:屋根・外壁・バルコニー・窓まわり。ここがやぶれると、雨水が家の中へ入ります。
この2つは、新築から10年間、家を売った会社や建てた会社が責任をもつことが法律(住宅品確法)で決められています。つまり10年目は、お手入れを始める大切な節目です。
お手入れカレンダー

家の部分ごとに、お手入れの時期の目安をカレンダーにまとめました。ポイントは「5年・10年・20年」の3つの節目です。
- 5年ごと:木部・鉄部の塗装、シロアリ対策(防蟻処理)、バルコニーのトップコート
- 10年ごと:外壁のぬり替え、シーリングの打ち替え、バルコニー防水のやり替え、専門家による点検
- 20年ごと:屋根の大きなお手入れ(葺き替え・カバー工法など)、雨どいの交換、土台・柱の補修の検討
大人向けの補足:年数は一般的な目安です。外壁・屋根材や塗料の種類、海の近く・日当たり・風の強さなどの立地、施工の状態で大きく変わります。カレンダーは「点検のきっかけ」として使い、実際の工事は状態を見て判断してください。
外壁のお手入れ
モルタル+リシン吹付の外壁は、約10年でぬり替え

モルタルの外壁に、砂のようなつぶつぶの塗料を吹き付けた仕上げを「リシン吹付」といいます。表面の塗装の膜が雨をはじいて、壁を守っています。この膜は日光で少しずつ弱くなるので、約10年(7〜10年)でぬり替えが目安です。
壁をさわって手に白い粉がつく「チョーキング」、色あせ、カビやコケ、ひび割れ、塗装のふくれやはがれが出てきたら、ぬり替えどきのサインです。
サイディングの外壁は「すき間のゴム」に注意

板状の外壁材「サイディング」は、板そのものは20〜30年と長持ちです。ただし、板と板のすき間をうめるゴムのような「シーリング」は、日光でかたくなり、やせて切れてきます。シーリングは5〜10年で打ち替え、塗装は10〜15年が目安です。どちらも足場が必要なので、いっしょに行うのがおすすめです。
ひび割れの見分け方

外壁や基礎にひびを見つけたら、まずひびの「はば」を見ます。目安は0.3mmです。名刺の厚さが約0.3mmなので、名刺がひびに入るかどうかで、かんたんにたしかめられます。
- 0.3mm未満(ヘアクラック):かみの毛くらいの細いひび。すぐに危険ではありませんが、記録して見守り、次の塗り替えで直します。
- 0.3〜1mm:雨水が入るおそれのあるひび。中まで届いた「構造クラック」かもしれないので、専門家に点検をたのみましょう。
- 1mm以上:すぐに相談を。斜め・×(バツ)・階段状のひびは、建物のゆがみや地盤のしずみのサインのこともあります。
ひびを見つけたら、日付・場所・長さをメモして写真をとっておきましょう。あとで広がっていないかを比べられます。
屋根のお手入れ

屋根は、家の中でいちばん雨と日光を受ける場所です。屋根材によってお手入れの時期がちがいます。
- スレート:塗り替え7〜10年、葺き替え20〜30年。頂上の「棟板金」のくぎ浮きにも注意
- 瓦:瓦そのものは長持ち。5〜6年ごとにずれ・われ・漆喰を点検し、20〜30年で葺き替えを検討
- 金属(ガルバリウム鋼板):塗装の目安は約15年、耐用年数は30〜40年。海の近くはさびに注意
屋根の大きなメンテナンスは、およそ20年に1回と考えておきましょう。屋根材の下にある「防水シート(ルーフィング)」まで点検して、雨もりを未然にふせぎます。
大人向けの補足:屋根の点検でご自身が屋根にのぼるのは大変危険です。地上から双眼鏡やスマートフォンのズームで確認するか、専門業者に依頼してください。飛び込みの「屋根が壊れています」という訪問営業にも注意しましょう。
基礎のお手入れ

基礎は、家の重さを地面に伝える「足元」です。基礎の表面の細いひびの多くは、コンクリートが乾くときにできるもので、すぐに心配はいりません。ただし、次のようなひびは専門家に見てもらいましょう。
- はばが0.5mm以上のひび
- ひびから茶色いさび水が出ている(中の鉄筋がさびているおそれ)
- 角が欠けている、斜めや×のひびがある
床下の点検口から、水もれ・カビ・シロアリの通り道がないかものぞいてみましょう。基礎の換気口のまわりに物を置いてふさがないことも大切です。
大人向けの補足:国土交通省の「既存住宅状況調査方法基準」では、基礎の幅0.5mm以上のひび割れ、深さ20mm以上の欠損、鉄筋の露出などが劣化事象として調査の対象になっています。気になる場合は、既存住宅状況調査技術者(建築士)によるインスペクションをご活用ください。
シロアリと床下

シロアリは、湿った木が大好きです。土の中から土のトンネル(蟻道)をつくって基礎をのぼり、土台や柱を中から食べてしまいます。新築のときにかける一般的な薬剤(防蟻処理)の効き目は約5年なので、5年ごとにかけ直すのが目安です。
基礎に土のトンネルがある、春から初夏に羽のあるアリがたくさん出る、床がぶかぶかする――そんなときは、すぐに点検をたのみましょう。家のまわりに木材や段ボールを置かないことも、立派なシロアリ対策です。
大人向けの補足:土台・床組み・柱などの構造材は、20〜30年を目安に補修・補強の検討時期とされます。効果が長く続くホウ酸系の防腐防蟻処理もあり、新築時やリフォーム時に選ぶことができます。
バルコニー・雨どい・木部

- バルコニーの防水:やり替えの目安は約10年。表面のトップコートを5年ごとにぬり直すと長持ちします。排水口のゴミもこまめにとりましょう。
- 雨どい:交換の目安は約20年。落ち葉がつまると雨水があふれ、外壁や基礎をぬらします。台風のあとは外れていないか確認を。
- 木部・鉄部:はふ板・軒天・手すりなどは、約5年ごとの塗装で、くさりやさびから守ります。
家族でできるセルフチェック

年に1回(たとえば大そうじの時期)と、台風・大雨・地震のあとに、家族で家のまわりを1周してみましょう。
- 外壁をさわって、白い粉がつかない?
- 外壁・基礎に、名刺が入るひびはない?
- 目地のゴムが切れたり、やせたりしていない?
- 雨どいに落ち葉がつまっていない?
- バルコニーの排水口はきれい?
- 天井や窓まわりに、雨じみはない?
- 床がぶかぶかするところはない?
見つけたことは、日付つきで写真に残しておきましょう。修理の記録といっしょに「家のカルテ」にしておくと、次のお手入れの判断がかんたんになります。
ほうっておくと、どうなるの?

小さなひびやすき間をほうっておくと、そこから雨水が入り、壁の中の木がぬれてくさり、カビやシロアリをよびます。そして最後は、地震や台風に弱い家になってしまいます。
塗装やシーリングの打ち替えですむうちに直せば、工事も費用も小さくすみます。土台や柱の取り替えが必要になってからでは、費用も時間も何倍にもなります。
住まい手目線のお手入れ計画

- 外壁と屋根はいっしょに:足場代は工事費の大きな割合をしめます。1回の足場でまとめると、むだがありません。
- 長く持つ材料を選ぶ:耐用年数の長い塗料は1回の費用は高くても、50年で見ると工事の回数がへります。
- 少しずつ準備する:10年後・20年後の工事にそなえて、毎月少しずつ積み立てを。
- 記録を残す:図面や工事の記録は、売るとき・直すときの大切な資料です。
これから建てる方は、設計の段階で「お手入れのしやすさ」を考えることも大切です。軒を出して外壁をぬらしにくくする、外壁の内側に通気層をつくる、床下を点検しやすくする――こうした工夫で、お手入れの回数や費用はへらせます。
まとめ:家を長持ちさせる3つのポイント
- 外壁(モルタル・リシン)は約10年でぬり替え、屋根の大きなお手入れは約20年に1回。
- ひびは0.3mm(名刺の厚さ)が目安。基礎の太いひび・さび・斜めのひびは専門家へ。
- シロアリ・木部・鉄部は約5年ごと。年1回のセルフチェックと写真の記録を。

今回ご紹介したスライド資料「家にも「健康診断」が必要?木造住宅のメンテナンス」(全16枚)は、小学校高学年のお子さんでも読めるようにつくっています。ぜひご家族で「うちは建ててから何年?」「前にぬり替えたのはいつ?」と話して、カレンダーに書いておいてください。【スライド資料(PDF)へのリンク】
ふり返りクイズ
- モルタル+リシン吹付の外壁のぬり替えの目安は、およそ何年?
- ひび割れのはばを調べるとき、目安にする厚さのものは?
- 一般的な防蟻処理(シロアリ対策の薬)の効き目は、約何年?
答え:①約10年 ②名刺(約0.3mm) ③約5年
株式会社KJ GLOBAL一級建築士事務所では、木造住宅の意匠・構造・省エネの設計から、既存の木造軸組住宅の調査・構造検証まで、長く安心して住める家づくりをお手伝いしています。「このひびは大丈夫?」「築20年、どこから手を入れればいい?」など、お住まいのことで気になる点があれば、お気軽にお問い合わせください。
参考資料
- 野村不動産アーバンネット「一戸建てのメンテナンスが必要な箇所と周期」
- 技術評論社『リフォーム』第2章「メンテナンスの周期」
- All About「外壁塗装リフォームの時期」
- 東急リバブル「屋根材の種類と耐用年数」/ミツモア「屋根のメンテナンス時期」
- ミツモア「外壁のひび割れ(クラック)」/アットホーム「クラックの種類」
- 東急リバブル「クラックの基準」
- 国土交通省「既存住宅状況調査方法基準」
- ALSOK「シロアリ予防の費用と方法」
- 国土技術政策総合研究所「木造住宅の長期使用に向けた屋根、外壁、床下のメンテナンスガイドライン」/「長持ち住宅ガイドライン」
- 住宅の品質確保の促進等に関する法律/長期優良住宅の普及の促進に関する法律
※ お手入れの年数は一般的な目安です(2026年11月14日確認)。材料・塗料の種類、立地や日当たり、施工の状態で変わります。実際の工事の時期は、専門家の点検結果をもとにご判断ください。
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